Guia de Meditacion para Principiantes- Book in Spanish
Meditar es facil. Es tan sencillo y natural como respirar. La meditación es el medio a través del cual podemos conocernos a nosotros mismos de manera agradable y placentera.
Meditar es el arte de la introspección, de enfocar y balancear las fuerzas de nuestra mente a un punto de paz y equilibrio. En esa calma, todas las polaridades se armonizan en el silencio; el cual es un manantial de creatividad mental.
La meditación es la forma por la cual podemos liberar a la mente de su obsesión por el pasado. De esa forma tendremos la oportunidad de volver a nacer.
Meditar es el arte de tocar lo que realmente somos más allá del nombre y la forma, aquello que es eterno, intransformable y siempre gozoso.
Mi deseo es que tu vida sea feliz y que obtengas la satisfacción de la realización. Esta satisfacción llega al alma cuando encuentra y comparte la radiante calma de la mente tranquila.
Hay un lugar en el fondo de tu ser, donde puedes encontrar paz, dirección y sin lugar a dudas la felicidad suprema.